痛风 提问于2023-09-19 12:49:54
痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的慢性疾病,患者应重视饮食原则。首先,要限制高嘌呤食物的摄入,如肉类、海鲜等,因为这些食物会导致尿酸的生成和堆积。其次,适量饮水有助于稀释尿酸和促进其排出。还应避免饮酒,尤其是啤酒和烈酒,因为酒精会抑制尿酸的排泄。此外,注意控制体重,过度肥胖会加重痛风症状。最重要的是均衡饮食,多摄入富含维生素C、蔬菜、水果和全谷物食品。通过合理饮食,痛风患者可以减少尿酸的生成,控制疾病进展。
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