痛风 提问于2023-09-17 14:40:28
痛风是一种与尿酸代谢紊乱相关的疾病,合理的饮食是预防和控制痛风的关键。痛风病人应避免过多的高嘌呤食物,如内脏、海鲜、啤酒等,因为它们会增加尿酸水平。肉类、蛋类、动物内脏、鱼虾、肥皂类食品等都属于高嘌呤食物,痛风病人应减少或避免食用。此外,过多的酒精摄入也会导致尿酸水平升高,饮酒需适可而止。而水果、蔬菜、全谷物、低脂奶制品等富含纤维、低脂的食物有利于降低尿酸水平,痛风病人可多食用。总的来说,控制饮食是痛风病人重要的自我管理手段,由专业医生或营养师进行指导会更加科学和合理。
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