伤风 提问于2023-07-13 15:28:36
伤风感冒是常见的疾病之一,患者常伴随着咳嗽、流鼻涕、喉咙疼痛等症状。在饮食方面,适当的营养摄入和合理的膳食搭配对恢复健康起着重要作用。饮食中宜多吃富含维生素C的食物,如橙子、柚子、柠檬等,以增强免疫力。此外,适宜食用清淡、易消化的食物,如鸡汤、粥等,有助于减轻胃肠负担。值得注意的是,对于伤风感冒患者来说,应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重症状。在治愈期间,适当调整饮食结构,加强营养补充,有助于加速康复。
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