低血压 提问于2023-08-19 16:00:11
低血压的食疗最好的方法是多饮水和摄入高纤维食物。多饮水有助于增加血容量,提高血压。此外,高纤维食物如水果、蔬菜、全谷类食品等,有助于促进胃肠功能,增加消化吸收,提高能量供给。同时,适量摄入含盐食物也有助于提升血压。然而,个体差异存在,建议在医生指导下进行食疗,以确保安全和有效性。
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