小脑萎缩 提问于2023-08-19 10:49:58
老人小脑萎缩是一种常见的老年疾病,饮食调理对缓解症状有很大帮助。首先,要保持均衡的饮食,摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维素,以提供充足的营养和能量。其次,要多摄入富含维生素E和B群的食物,如坚果、豆类、全谷物和绿叶蔬菜,有助于神经功能的保护和维护。此外,还应少食多餐,避免大鱼大肉、油炸食品和高盐食物,保持适当的饮水量,多喝水以促进血液循环。最后,老年人要适量运动,如散步、太极拳等,提高体力和养护大脑。
1528次浏览 2025-01-16
1020次浏览 2024-05-21
1372次浏览 2024-08-19
1148次浏览 2024-10-04
1006次浏览 2024-01-29
974次浏览 2023-10-11
1714次浏览 2025-03-12
1422次浏览 2024-06-10
941次浏览 2024-08-03
1416次浏览 2024-01-09
545次播放 2023-07-21
352次播放 2023-09-22
318次播放 2023-09-11
312次播放 2023-08-10
485次播放 2023-06-30
506次播放 2023-07-21
272次播放 2023-09-20
277次播放 2023-09-06
301次播放 2023-08-31
331次播放 2023-09-09