小脑萎缩 提问于2023-08-19 10:49:58
老人小脑萎缩是一种常见的老年疾病,饮食调理对缓解症状有很大帮助。首先,要保持均衡的饮食,摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维素,以提供充足的营养和能量。其次,要多摄入富含维生素E和B群的食物,如坚果、豆类、全谷物和绿叶蔬菜,有助于神经功能的保护和维护。此外,还应少食多餐,避免大鱼大肉、油炸食品和高盐食物,保持适当的饮水量,多喝水以促进血液循环。最后,老年人要适量运动,如散步、太极拳等,提高体力和养护大脑。
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