失眠 提问于2023-09-23 10:37:17
失眠是指人在正常睡眠需求得不到满足的情况下,无法入睡或保持睡眠的一种睡眠障碍。早期症状包括难以入睡和易醒。患者可能躺在床上数小时却无法入睡,反复翻身无法找到舒适的睡眠姿势。即使能入睡,也会容易被微小的噪音或轻微的刺激唤醒。在深夜醒来后,患者可能很难重新入睡,继续睡眠时间明显减少。这些早期症状如果得不到及时有效的治疗,可能会进一步发展为长期的失眠问题,给人们的身心健康带来不利影响。
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