肠胃炎 提问于2023-09-23 10:10:15
预防急性肠胃炎非常重要。首先,保持良好的个人卫生习惯,经常洗手,特别是在接触食物之前。其次,饮食要注意,尽量避免生冷食物和未煮熟的食物,多食用新鲜水果和蔬菜,保证摄入足够的维生素和纤维。此外,避免食用腐败或过期食品。加强锻炼,增强免疫力也是预防肠胃炎的重要措施。最后,保持室内通风,勤洗衣物和床上用品,做好日常清洁工作。只有做好预防措施,我们才能有效减少急性肠胃炎的发生。
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