帕金森 提问于2023-09-23 09:49:59
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,会导致肌肉僵硬、震颤以及运动障碍。日常的保健对于帕金森患者至关重要。首先,保持良好的运动习惯,如散步、跳舞或参加瑜伽等有氧运动,有助于保持肌肉灵活性和协调性。其次,规律饮食对于患者的健康至关重要,建议选择富含纤维、维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果和全谷类食品。此外,定期参加物理治疗或康复训练,同时寻求心理咨询的帮助,也有助于患者缓解症状和提升生活质量。
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