失眠 提问于2023-09-23 09:19:41
产后失眠是指产妇在生产后出现的睡眠困难。长期的产后失眠症状对产妇的身体和心理健康产生不良影响。首先,失眠会导致产妇的免疫力下降,容易感染疾病。其次,失眠会加重产妇的疲劳感,影响她们对宝宝的护理能力。此外,长期的失眠会增加产妇罹患抑郁症和焦虑症的风险,严重者甚至可能出现产后抑郁症。因此,产妇应及时寻求专业帮助,以减轻失眠对身体和心理的危害。
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