失眠 提问于2023-09-22 18:50:07
重症失眠会给人们的身体和心理健康带来严重的危害。首先,长期睡眠不足会导致人体免疫力下降,容易感染疾病。其次,失眠会加重心理负担,引发焦虑、抑郁等心理问题,甚至可能导致精神疾病的发生。此外,长期失眠还会影响身体机能的正常运转,引发消化不良、记忆力下降、注意力不集中等问题。重症失眠对人们的工作、学习、生活都会带来很大困扰,因此,及时找到合适的方法治疗失眠是非常重要的。
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