肠胃炎 提问于2023-09-22 18:38:09
患有肠胃炎的人应该遵循一定的饮食原则以帮助康复。首先,要选择易消化、营养丰富的食物,如米饭、面条、煮蔬菜等。同时,要避免辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、酒精、咖啡等。此外,忌食过热或过冷的食物和饮料,避免过度油炸。适量摄入蛋白质,如鱼、平衡淋巴核细胞饮食等,以帮助肠胃的修复。定期进食,不暴饮暴食,注意咀嚼食物,维持良好的饮食习惯和规律生活,都有助于肠胃的康复。
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