支气管扩张 提问于2023-09-22 18:13:44
中老年人是支气管扩张的高发人群。预防支气管扩张的关键是改善生活方式和保持健康。首先,要戒烟。吸烟是引发支气管扩张的主要原因,因此应尽量避免吸烟或降低吸烟量。其次,要保持体重适中,并进行适度的锻炼。肥胖和缺乏运动会增加支气管扩张的风险。此外,注意饮食营养均衡,多食用富含维生素和抗氧化剂的食物,有助于提高防御能力。最后,定期进行健康检查,及时发现和治疗肺部疾病。通过这些预防措施,可以降低中老年人患上支气管扩张的风险,维护呼吸健康。
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