骨质疏松 提问于2023-09-21 10:32:20
骨质疏松症是一种常见的老年病,但是年轻人也可能患上这种疾病。骨质疏松的主要原因是钙质流失或者骨骼形成不足,导致骨骼变薄、易碎。然而,现代人的生活方式和饮食结构发生了很大改变,许多年轻人不太注重营养摄入和锻炼,这也增加了患骨质疏松的风险。因此,尽早养成良好的饮食习惯和运动习惯,避免过度依赖电子设备和久坐不动,对于年轻人来说至关重要,以预防骨质疏松的发生。
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