老年人支气管扩张适合哪些运动

支气管扩张 提问于2023-09-21 09:54:02

病情描述:
老年人支气管扩张适合哪些运动
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何连江
何连江 副主任医师 去挂号
亿生康互联网医院 内科

老年人支气管扩张是一种呼吸系统疾病,特点是气道变宽松,容易导致呼吸困难。老年人患有支气管扩张的常见症状包括咳嗽、咳痰和气短。然而,这并不意味着老年人不能参加任何运动。适度的有氧运动对于改善呼吸功能和强健身体非常重要。老年人可以选择一些低强度的运动,如散步、太极拳、轻柔的瑜伽或水中运动等。这些运动不仅可以提高心肺功能,也可以增强肌肉力量和柔韧性。然而,在进行任何运动前,老年人最好咨询医生,以便确保自己选择的运动是适合自己的。

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