心律失常 提问于2023-09-19 18:03:06
心律失常是一种心脏节律异常的疾病。对于患有心律失常的人来说,选择合适的运动非常重要。一些有氧运动,如散步、慢跑、游泳和骑自行车等,对于改善心脏功能和提升心肺健康非常有益。此外,瑜伽、太极和普拉提等缓慢、柔和的运动也适合心律失常患者。然而,需要避免高强度的运动,如举重和长时间的激烈运动,因为它们可能会加重症状。在开始任何运动计划之前,最好咨询医生并获得专业建议。
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