青少年骨质疏松的原因有哪些

骨质疏松 提问于2023-09-19 15:15:44

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青少年骨质疏松的原因有哪些
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朱琤
朱琤 副主任医师 去挂号
亿生康互联网医院 内科

青少年骨质疏松的原因有多方面。首先,不良的饮食习惯是其中一个关键因素,包括缺乏钙、维生素D以及其他重要的营养成分。其次,缺乏运动也是骨质疏松的原因,因为运动可以促进骨骼发育和骨密度的增加。此外,青少年过度使用电子产品,长时间坐姿等也会影响骨骼的发育。最后,遗传因素也会影响青少年的骨质疏松风险。为了预防骨质疏松,青少年需要注意均衡饮食、进行适度的运动,并避免长时间使用电子产品。

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