面瘫的预防保健方法

面瘫 提问于2023-09-19 15:13:19

病情描述:
面瘫的预防保健方法
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何连江
何连江 副主任医师 去挂号
亿生康互联网医院 内科

面瘫是一种面部肌肉的瘫痪疾病,严重影响患者的生活和社交。为了预防面瘫的发生,我们需采取以下保健措施:首先,保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙、清洁牙缝,降低因口腔感染引发的面瘫风险。其次,避免暴露于寒冷和潮湿环境中,及时添加衣物保暖,减少面部受风受冻的可能。此外,合理营养摄入和充足的睡眠也是预防面瘫的关键。最后,避免过度疲劳和精神压力,积极进行放松运动和心理调节。这些预防措施将有助于降低面瘫的发生概率,维护我们的健康。

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