心律失常 提问于2023-09-19 12:28:48
心律失常是一种心脏节律不规律的病症,我们可以通过一些方法辨别病情。首先,注意自身身体的变化,如心悸、胸闷等症状可能表明心律失常。其次,测量心率,将手指放在脉搏处感受心跳的频率和规律性,若心律异常可能需要就医。另外,使用智能手表或健康软件可以实时监测心律,及时发现异常。最后,注意日常生活,保持合理的饮食、作息,并避免过度疲劳与精神压力,有助于减少心律失常发作的可能。
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