骨质疏松 提问于2023-09-19 11:26:36
季节交替是骨质疏松高发期,这是因为气温和湿度的变化引起了人体钙质的流失。随着气温逐渐变冷,人体体温调节会增加,导致骨骼中的钙质被消耗更多,从而加重骨质疏松的风险。此外,患有骨质疏松的人往往缺乏锻炼,而在寒冷的季节里,户外活动减少,也使骨质流失更加严重。因此,在季节交替期间,我们应该加强骨质疏松的预防措施,坚持适度的运动,增加钙质摄入,确保骨骼的健康。
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