心肌炎 提问于2023-09-19 10:32:16
心肌炎是一种严重的心脏疾病,预防至关重要。首先,要保持身体健康,避免患上感染性疾病,如流感、冠状病毒感染等。其次,要注意个人卫生,勤洗手、定期接种疫苗,避免交叉感染。此外,要保持健康饮食,减少盐、糖和饱和脂肪的摄入,多吃水果、蔬菜、谷物和健康蛋白质。最后,要避免过度劳累和压力,保持充足的睡眠和适度的运动。有任何心脏不适或疑似感染症状时,应及时就医并遵循医生的建议。
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