低血压人吃什么东西最好

低血压 提问于2023-08-17 16:30:04

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低血压人吃什么东西最好
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李同晓
李同晓 副主任医师 去挂号
亿生康互联网医院 内科

低血压患者在饮食上应选择高盐食物,例如咸鱼、咸菜和海带等,以增加体内盐分摄入量,帮助提高血压。同时,适量饮用咖啡因含量较高的咖啡和茶,可有效促进心率和血压的升高。此外,富含维生素B12和叶酸的食物,如红肉、鸡蛋、菠菜和豆类等,也是低血压患者可选择的好处血压的食物。饮食调节应结合医生的建议进行,同时注意适量运动和保持健康的生活方式。

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