骨质疏松 提问于2023-09-18 19:19:17
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,主要由于骨密度降低,骨组织变薄和骨质变脆而引起。导致骨质疏松的原因有很多,其中主要原因包括年龄、性别和遗传因素。女性更容易患骨质疏松,因为女性在更年期后会出现雌激素水平下降,而雌激素是保护骨密度的重要激素。年龄也是一个重要因素,随着年龄的增长,人体骨组织的再生能力减弱。此外,不良的生活习惯,如饮食不均衡、缺乏运动、长期吸烟和饮酒,也会导致骨质疏松的发生。维持健康的饮食和生活方式,定期运动和补充足够的钙和维生素D可以预防骨质疏松的发生。
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