心肌炎 提问于2023-09-18 18:24:13
心肌炎是一种危险的心脏疾病,我们需要采取措施来保护我们的心脏健康。首先,保持良好的生活习惯,如戒烟、限制酒精摄入、定期锻炼和充足的休息。其次,避免接触病毒和细菌,保持个人卫生,勤洗手,避免与患感冒和流感的人密切接触。此外,保持健康的饮食,摄入丰富的水果、蔬菜和全谷物,避免高盐、高脂肪和高糖摄入。最后,定期检查心脏健康,及早发现心肌炎的症状,如胸痛、呼吸困难和心悸等,以便及时治疗。
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