肠胃炎 提问于2023-09-18 17:19:04
首先,保持个人卫生十分重要。我们应该经常洗手,尤其是在使用卫生间之后、接触动物或处理食物之前。同时,避免与患有肠胃炎的人分享餐具或容器。
其次,饮食要健康。避免生食或未充分煮熟的食物,如生肉和海鲜。喝充分煮沸的水,果汁和牛奶要选择原包装的。此外,避免摄入过多的油炸,辛辣或刺激性食物。
最后,保持清洁的环境。关闭未经过滤的自来水源,保持食品储存区域的清洁和卫生。
遵循以上几点,并保持健康的生活方式,能有效预防急性肠胃炎的发生。
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