失眠 提问于2023-09-18 15:46:00
失眠是指无法获得足够的睡眠,或不能获得良好质量的睡眠。它常常被附带一些症状所伴随。首先,失眠者可能会难以入睡,需要很长时间来进入睡眠状态。其次,他们可能会频繁地醒来,在夜间多次醒来,导致中途醒来,很难重新入睡。此外,失眠者还可能会经历提早醒来的症状,即早晨早于正常起床时间醒来,从而无法获得充足的睡眠。失眠还可能导致白天感到疲劳和缺乏精力,影响日常工作和生活。如果你有这些症状,需要及时去医院进行治疗和咨询。
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