失眠 提问于2023-09-18 15:21:56
失眠是一种常见的睡眠障碍,影响睡眠品质和健康。研究表明,遗传因素对失眠形成有一定影响。遗传因素可能包括特定基因的变异,如抑郁症相关基因和睡眠调控基因。这些变异可能导致神经传递物质的不平衡,进而影响睡眠质量。研究还发现,有家族性失眠病史的个体更容易受到遗传因素影响,患病风险会增加。尽管遗传因素会对失眠形成产生一定影响,但环境因素和生活方式也同样重要。因此,我们要保持健康的生活习惯,如规律作息和放松疗法,以预防和管理失眠问题。
971次浏览 2024-08-25
937次浏览 2024-08-22
1387次浏览 2024-05-19
1391次浏览 2024-09-12
1386次浏览 2024-10-27
1406次浏览 2024-07-12
1491次浏览 2024-06-21
1083次浏览 2024-11-13
972次浏览 2024-07-16
1494次浏览 2024-09-08
322次播放 2023-09-20
405次播放 2023-09-22
341次播放 2023-09-20
305次播放 2023-09-09
730次播放 2023-09-23
313次播放 2023-09-21
295次播放 2023-09-20
527次播放 2023-09-21
303次播放 2023-09-09
288次播放 2023-09-20