胃胀气 提问于2023-09-18 14:37:08
胃胀是我们常常会遇到的一种症状,主要表现为腹部不适感。具体症状包括腹胀、胃口不佳、打嗝、恶心、嗳气、饱胀感等。有些人还会感觉肚子涨得像个气球一样,甚至疼痛。胃胀的原因可能是吃得过饱、食物消化不良、胃酸过多、肠道气体堆积等。要缓解胃胀,可以适量进食,避免吃太快,同时注意饮食的多样化和合理搭配。此外,经常运动、保持心情愉快也能对缓解胃胀有帮助。
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