骨质疏松 提问于2023-09-18 14:36:20
骨质疏松是一种与骨骼失去骨量和密度有关的疾病,主要原因有以下几点:年龄增长,特别是女性在更年期后容易出现骨质疏松;激素水平下降,女性雌激素水平的降低会导致骨质疏松;不良的生活习惯,如烟酒过度、不锻炼等都会增加患上骨质疏松的风险;营养不足,缺乏钙、维生素D等营养物质也会影响骨骼健康;遗传因素,家族中有骨质疏松病史的人更容易发生疾病。预防骨质疏松的关键是通过良好的生活方式、均衡的饮食和适度的运动来提高骨质密度。
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