心肌缺血的运动要适量

心肌缺血 提问于2023-09-18 13:39:46

病情描述:
心肌缺血的运动要适量
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关传梅
关传梅 医师 去挂号
亿生康互联网医院 内科

运动对于心肌缺血患者来说至关重要,但要注意适量运动。适量的运动可以改善心血管功能,增强心脏和血管的适应能力。心肌缺血患者应选择轻度的有氧运动,如散步、慢跑和游泳等,每周坚持3-5次,每次20-30分钟。运动时要适度,避免过度激烈的活动,不要一味追求高强度运动让心脏承受过大负荷。运动前后应进行适当的热身和放松,切忌突然停止运动。总之,适量的运动有助于改善心肌缺血患者的病情,但需在医生指导下进行。

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