中风 提问于2023-09-18 12:15:42
男人中风后,饮食的重要性不可忽视。首先,戒烟酒,减少油腻食物,可降低脂肪堆积风险。其次,增加水果蔬菜摄入,补充维生素和矿物质。适量摄入高纤维食物,如全谷类和豆类,有助于消化和预防便秘。此外,减少盐和糖的摄入,有助于控制血压和血糖。最后,小餐多食,避免过饱过餐,有利于消化和吸收。男人中风后,合理的饮食习惯对康复起着至关重要的作用。
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