骨质疏松 提问于2023-09-18 11:20:40
青少年患骨质疏松的原因有多种。首先,不良的饮食习惯是主要原因之一。过多的高糖、高脂肪食物和缺乏钙质、维生素D等营养素的摄入会导致骨骼发育不良。其次,缺乏运动也是骨质疏松的因素之一。长时间的久坐和缺乏体育锻炼会导致骨骼负荷不足,进而影响骨密度的正常增长。此外,遗传因素和药物使用(如长期使用激素类药物)也可能导致骨质疏松。青少年应注意合理饮食,适量运动,避免使用不必要的药物,以维护骨骼健康。
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