骨质疏松 提问于2023-09-18 10:52:48
老年人要时刻提防骨质疏松的发病原因。骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,其发病原因很多。首先,年龄是骨质疏松的主要原因之一,随着年龄的增长,人体骨密度逐渐降低。其次,饮食因素也与骨质疏松发病有关,摄入过少的钙、维生素D等营养物质,长期缺乏锻炼,都会导致骨量减少。另外,激素失调、长期服用某些药物(如激素类药物)、缺乏阳光照射等也会增加患骨质疏松的风险。老年人应保持均衡的饮食、适度运动、避免过度依赖药物,增加晒太阳的时间,时刻关注骨质健康,以预防骨质疏松的发生。
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