夏季预防慢性肠炎的饮食关键

慢性肠炎 提问于2023-09-18 09:48:00

病情描述:
夏季预防慢性肠炎的饮食关键
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高凌宇
高凌宇 主任医师 去挂号
亿生康互联网医院 内科

夏季天气炎热,应当注重饮食预防慢性肠炎。首先,多喝水,补充身体所需水分,预防腹泻。其次,多吃蔬菜和水果,提高肠道蠕动,促进排便。避免辛辣、油腻食物,以减少肠道刺激。此外,合理摄入蛋白质、维生素和益生菌,增强肠道免疫力。最后,忌烟酒,避免过度饮酒和久坐不动,以降低患病风险。以上饮食关键措施可以有效预防夏季慢性肠炎的发生。

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