失眠 提问于2023-09-18 09:33:59
焦虑失眠是一种常见的睡眠障碍,常常由于心理压力、紧张情绪或焦虑状态引起。焦虑失眠的症状包括难以入睡、易醒、夜间频繁醒来以及早醒等。患者在晚上经历内心的不安和焦虑,使得入睡变得困难。即使入睡后,他们也可能频繁醒来,并难以再次入睡。这导致了睡眠质量下降,白天感到疲倦、精力不济、注意力不集中和情绪不稳定。对于焦虑失眠症状的治疗,可以采取行为疗法、药物治疗或心理咨询等综合措施,帮助患者恢复正常的睡眠。
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