失眠 提问于2023-09-18 09:10:48
中医认为失眠是由多种原因造成的,可以大致分为几个基本类型。首先是“肝火炽盛型”,这种失眠常伴有烦躁易怒和健忘等症状,通常是由于情绪压力过大导致气滞而引起的。其次是“心脾不和型”,这种失眠表现为心情烦躁、思虑过多和胃口不好等症状,多由于饮食不当或脾胃功能失调引起。还有“肾精亏虚型”,主要表现为失眠多梦、耳鸣腰酸等症状,多为体虚或长期疲劳所致。因此,中医治疗失眠需要根据具体症状制定个体化的治疗方案,综合调理身体和情绪,以达到改善睡眠质量的目的。
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