失眠 提问于2023-09-18 08:34:02
失眠是一种常见的睡眠障碍问题,如果长期患有失眠,可能会带来一系列的危害。首先,失眠会影响大脑的正常功能,导致注意力不集中、思维迟钝和记忆力下降等问题。其次,失眠还会削弱免疫系统的功能,使身体容易受到感染和疾病的侵袭。此外,失眠还会加重压力和焦虑,导致情绪不稳定和情绪障碍的发生。最重要的是,长时间的失眠会严重干扰个人的生活质量,影响工作和人际关系。因此,及时治疗失眠是非常重要的。
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