骨质疏松 提问于2023-09-17 19:52:16
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,其发病原因主要有三个方面。首先,年龄因素是骨质疏松高发的重要原因,随着年龄的增长,骨密度逐渐减少,骨骼变得脆弱。其次,生活方式对于骨质疏松的发病具有重要影响,久坐不动、缺乏运动、久卧等习惯会导致骨骼负荷减轻,加速骨质流失。最后,饮食不平衡也是骨质疏松的重要原因,长期缺乏钙、维生素D等营养物质,会导致骨质减少,易发生骨折。因此,保持健康的生活方式、均衡的饮食以及适当的运动是预防骨质疏松的重要措施。
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