中风 提问于2023-09-17 18:01:36
小中风是一种常见的脑血管疾病,预防非常重要。首先,饮食要健康,少油脂和高盐食物,多摄入纤维丰富的食物。其次,适量运动,多参加户外活动,保持身体的活动性。此外,要戒烟限酒,尽量远离不良习惯。同时,要保持心理平衡,避免长期紧张和焦虑。定期体检也很重要,及早发现高血压、高血脂等潜在因素,以便采取相应的措施。总之,通过健康的饮食,适度运动,戒烟限酒,保持心理平衡和定期体检,可以有效预防小中风的发生。
1480次浏览 2024-08-27
1638次浏览 2024-06-18
1548次浏览 2024-06-08
1102次浏览 2024-09-18
974次浏览 2023-12-29
1544次浏览 2024-11-18
1468次浏览 2024-08-15
1554次浏览 2025-03-27
1520次浏览 2024-11-29
1017次浏览 2024-09-18
308次播放 2023-09-21
536次播放 2023-09-20
328次播放 2023-06-30
489次播放 2023-09-20
378次播放 2023-09-20
561次播放 2023-06-30
559次播放 2023-09-20
302次播放 2023-09-05
316次播放 2023-09-09
323次播放 2023-09-09