头痛 提问于2023-09-17 17:58:56
孕期头痛是一种常见的不适症状,它的发生主要与孕妇体内的激素水平变化有关。在怀孕初期,雌激素和孕激素水平的快速上升可能导致血管扩张和神经炎症,进而引起头痛。此外,孕期的情绪波动、压力和睡眠不足也可能是头痛的诱因。孕妇应尽量避免过度劳累和长时间低头,保持良好的姿势和饮食习惯,均衡饮食,多喝水,并适当进行放松活动和休息,可以减轻头痛的症状。如果头痛症状严重或持续时间较长,孕妇应及时就医咨询。
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