食管炎 提问于2023-09-17 12:07:15
食管炎是指食管黏膜发生炎症,常见症状有胸骨后疼痛、吞咽困难和胃灼热感。为了有效预防食管炎,我们可以采取以下措施:1. 避免暴饮暴食,尽量减少食物摄入量。2. 吃饭时要缓慢咀嚼和充分混合食物,避免大块食物和辛辣食品。3. 忌抽烟和饮酒,它们是导致食管炎的常见因素之一。4. 避免过度劳累和久站,这些因素可能诱发胃酸逆流。5. 定期检查胃食管反流疾病,并积极治疗。只要我们采取科学合理的生活方式,食管炎的发生率可以大大降低。
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