失眠 提问于2023-09-17 09:58:07
孕妇失眠的危害可不容忽视。第一,失眠会引发孕妇焦虑和抑郁情绪,影响其身心健康。长期失眠还会增加孕妇患产后抑郁的风险。第二,失眠会影响孕妇的免疫功能,降低身体的抵抗力,容易患上感染疾病。第三,缺乏睡眠会导致孕妇体力不济,对胎儿营养供应不足,对胎儿发育产生不良影响。因此,孕妇应积极采取措施改善睡眠质量,如保持良好的生活规律、建立舒适的睡眠环境,避免饮食刺激和过度劳累。
1416次浏览 2024-11-06
963次浏览 2024-08-06
928次浏览 2024-06-13
1049次浏览 2024-07-22
894次浏览 2024-07-01
1100次浏览 2024-06-12
1388次浏览 2024-11-08
862次浏览 2024-08-25
857次浏览 2024-09-03
1496次浏览 2024-09-14
171次播放 2023-09-21
270次播放 2023-09-22
338次播放 2023-09-20
294次播放 2023-09-23
363次播放 2023-09-21
266次播放 2023-09-22
788次播放 2023-07-17
198次播放 2023-09-05
268次播放 2023-09-22
271次播放 2023-08-10