失眠 提问于2023-09-17 09:58:07
孕妇失眠的危害可不容忽视。第一,失眠会引发孕妇焦虑和抑郁情绪,影响其身心健康。长期失眠还会增加孕妇患产后抑郁的风险。第二,失眠会影响孕妇的免疫功能,降低身体的抵抗力,容易患上感染疾病。第三,缺乏睡眠会导致孕妇体力不济,对胎儿营养供应不足,对胎儿发育产生不良影响。因此,孕妇应积极采取措施改善睡眠质量,如保持良好的生活规律、建立舒适的睡眠环境,避免饮食刺激和过度劳累。
1524次浏览 2024-09-21
1235次浏览 2024-06-10
1369次浏览 2024-07-19
1030次浏览 2024-01-02
1402次浏览 2024-11-15
982次浏览 2025-03-07
1000次浏览 2024-11-04
992次浏览 2024-08-18
1504次浏览 2024-05-28
1054次浏览 2024-05-31
276次播放 2023-09-09
290次播放 2023-07-04
289次播放 2023-09-20
360次播放 2023-09-23
249次播放 2023-09-21
524次播放 2023-09-21
430次播放 2023-09-22
958次播放 2023-07-17
266次播放 2023-09-20
293次播放 2023-09-09