头晕 提问于2023-09-17 09:53:04
头晕是一种常见的不适症状,可能由多种原因引起。当你感到头晕时,首先应该找到安静的地方,保持平静。可以将头部稍微仰起,避免突然改变体位。如果可能,在窗户打开一点让新鲜空气进入房间。如果头晕导致恶心或呕吐,可以尝试轻轻按压两个太阳穴,有助于缓解症状。切忌过度用力或突然站起,以免加重头晕。若头晕持续时间较长或频繁发作,建议及时就医,以明确病因并采取针对性的治疗。
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