失眠 提问于2023-09-17 08:36:19
气虚失眠会给人的身体和心理带来一系列的危害。首先,失眠会导致人的身体疲惫不堪,无法得到充分的休息和恢复,从而降低免疫力,容易受到感染和疾病侵袭。其次,失眠会影响人的注意力和记忆力,工作效率和学习能力会大大降低。此外,长期失眠还会使人容易情绪低落、焦虑和易怒,给心理健康带来负面影响。因此,对于气虚失眠患者来说,需要积极寻找合适的治疗方法,改善失眠问题,保持身心健康。
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