咳嗽 提问于2023-09-16 17:58:45
得了咳嗽后,护理是非常重要的。首先,要保持充足的休息,这有助于身体恢复和免疫力提高。其次,要大量饮水,保持体内湿润,缓解嗓子的疼痛。还可以利用盐水漱口,清洁口腔和喉咙,减少痰液的积聚。同时,戒烟和避免吸入有害气体和粉尘等,以免刺激喉咙,加重不适。最后,补充维生素,多吃新鲜蔬菜和水果,增强身体抵抗力。记住,及时的护理才能更好地缓解咳嗽的不适。
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