失眠 提问于2023-09-16 16:14:55
失眠症是一种常见的睡眠障碍,其症状主要包括入睡困难、睡眠质量差、早醒等。失眠者入睡困难,常常翻来覆去、辗转反侧,难以进入梦乡。而且,即使入睡,睡眠质量也很差,容易醒来或频繁醒来,导致睡眠不连续。早醒也是失眠症的表现,患者可能在凌晨醒来后无法再次入睡,或者醒来之后无法继续保持睡眠状态。长期失眠可能会导致身体疲惫、注意力不集中、情绪不稳定等问题,严重影响生活质量。因此,及早寻求医生的帮助是非常重要的。
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