失眠 提问于2023-09-16 15:56:40
肝郁失眠是指由于情绪压抑、烦躁和焦虑等原因导致的失眠症状。人们常常会感到夜晚无法入眠,早晨提前醒来,睡眠质量差。此外,患者还可能出现易怒、头痛、胸闷等身体不适症状。肝郁失眠的发生与现代生活节奏快、工作压力大等因素密切相关。急需注意的是,肝郁失眠如果得不到及时治疗,可能会引发其他疾病。因此,我们应积极调节情绪,放松身心,保证充足的睡眠时间,以减轻症状。
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