失眠 提问于2023-09-16 13:26:26
失眠是指在正常的睡眠时间内无法入睡或者维持良好的睡眠状态。直接的身体表现就是无法入睡,或者早醒。此外,失眠还伴随着其他一些突出的体征,如疲倦和困乏、集中力下降、注意力不集中、头痛等。同时,失眠还会带来情绪上的变化,包括焦虑和抑郁。失眠患者可能会感到烦躁不安,情绪低落,甚至有自杀的念头。这些体征与症状的存在,给患者的日常生活和工作带来了严重的困扰。因此,及早寻求医学帮助并采取有效的治疗措施对于恢复正常的睡眠非常重要。
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