慢性胃炎 提问于2023-09-16 12:23:11
对于慢性胃炎患者来说,适当的运动是有益的。首先,选择低强度的有氧运动,如散步、慢跑或骑自行车等,可以增加胃肠道血流,促进消化功能的修复。其次,要避免剧烈运动和腹肌收缩的动作,以免刺激胃黏膜。此外,要遵循适度运动原则,避免过度运动导致胃部不适。在运动前后,要注意饮食调理,避免空腹运动,并且适量补充水分。总之,患有慢性胃炎的人可以通过适当的运动来改善胃肠道功能,并提高生活质量。
1527次浏览 2024-01-02
921次浏览 2024-09-23
1444次浏览 2024-06-30
1412次浏览 2024-09-28
994次浏览 2024-01-05
1373次浏览 2024-08-30
1504次浏览 2023-12-28
1463次浏览 2024-06-19
857次浏览 2024-06-19
1165次浏览 2024-08-30
211次播放 2023-08-31
249次播放 2023-09-09
233次播放 2023-09-11
211次播放 2023-09-09
382次播放 2023-06-30
211次播放 2023-09-22
176次播放 2023-06-30
192次播放 2023-09-20
293次播放 2023-06-30
181次播放 2023-06-30