心肌梗死 提问于2023-09-16 11:48:44
心肌梗死是一种严重的心血管疾病,需采取一系列措施进行预防。首先,保持良好的饮食习惯,增加摄入水果、蔬菜和全谷物,减少饱和脂肪和盐的摄入。其次,合理管理体重,控制血压和血糖,戒烟限酒,避免过度劳累。此外,经常进行锻炼,增强心肺功能和肌肉弹性。最后,定期进行体检,检查血脂、心电图等,发现异常及时治疗,防止心肌梗死的发生。
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