头痛 提问于2023-09-16 10:48:31
孕期是女性身体经历巨大变化的时期,很多准妈妈在这段时间会经历头痛的困扰。首先,合理安排休息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜。其次,在饮食方面要均衡营养,避免暴饮暴食和饥饱不均。经常性的锻炼也能减少头痛的发生。同时,避免长时间盯着电脑或手机屏幕,保持合适的距离,并定期进行眼部休息。如果头痛持续或加重,应尽早就医,遵医嘱进行治疗。
1037次浏览 2024-11-15
1184次浏览 2024-06-29
1222次浏览 2024-08-22
1049次浏览 2023-12-28
1364次浏览 2024-01-11
1145次浏览 2024-05-29
1082次浏览 2024-01-03
1345次浏览 2024-09-29
1518次浏览 2024-06-09
1451次浏览 2024-06-28
331次播放 2023-09-09
451次播放 2023-06-30
397次播放 2023-09-22
543次播放 2023-07-21
356次播放 2023-09-21
413次播放 2023-09-23
454次播放 2023-08-10
400次播放 2023-09-22
514次播放 2023-06-30
470次播放 2023-06-30